鸭血,补血解毒性寒,适合夏季食用,搭配豆腐,蛋白质氨基酸营养丰富还好吃。
食材
1
豆腐 1盒
2
鸭血 1块
3
酱油 2勺
4
辣酱 1勺
5
白糖 5克
6
生粉 1勺
7
油 适量
8
大蒜叶 5根
方法/步骤
1
豆腐和鸭血洗净,切片备用。
2
锅中加水,加2汤匙盐烧开,倒入鸭血和豆腐煮2-3分钟,然后倒出沥干。
3
大蒜洗净,用刀将把根部白色部分划开后切成寸段备用。
4
锅烧热加入少量油煸炒大蒜叶直至发软加入少许盐调味后盛出。
5
锅里加入少许油,加入一匙辣椒酱搅拌均匀,加入酱油,搅拌均匀。
6
倒入鸭血和豆腐。
7
用勺子的背面翻过来,倒入炒蒜叶。
8
加入少许白糖,加入少许水,煮开。
9
最后,在粉末上倒一点水,然后用勺子的背面均匀地推它,就可以出锅了。
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