青椒含有丰富的维生素,木耳含有丰富的植物蛋白质和氨基酸,瘦肉含有丰富的动物蛋白质,用青椒木耳来炒肉,营养全面,味道鲜美,今天介绍一下青椒木耳炒肉的做法。
食材
1
木耳 300g
2
瘦肉 400g
3
青椒 200g
方法/步骤
1
将木耳洗净切好备用;
2
将瘦肉洗净切成沫备用;
3
将辣椒洗净切成丝备用;
4
将大蒜洗净切好备用;
5
在锅中加入适量油;
6
将瘦肉倒入锅中;
7
迅速翻炒一会;
8
加入切好的青椒丝;
9
加入适量食盐;
10
加入切好的木耳;
11
翻炒一会,炒至木耳熟透;
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起锅,美味的青椒木耳炒肉就做好了。