产妇饮食有关发奶、下奶、催奶的食品有很多,今天介绍木瓜牛奶粥的做法
食材
1
牛奶 500ml
2
木瓜 1个
3
冰糖 1点
方法/步骤
1
将木瓜洗净去皮去籽,切小块放到锅里
2
将牛奶打开倒入放有木瓜丁的锅里
3
取一点冰糖剁碎放到锅里
4
开火熬煮烧沸即可
5
盛到碗里产妇就可以喝了
注意事项
木瓜、牛奶比例要合适
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牛奶 500ml
木瓜 1个
冰糖 1点
将木瓜洗净去皮去籽,切小块放到锅里
将牛奶打开倒入放有木瓜丁的锅里
取一点冰糖剁碎放到锅里
开火熬煮烧沸即可
盛到碗里产妇就可以喝了
木瓜、牛奶比例要合适