米粉爽口弹牙,鱼汤鲜美辣爽。清江鱼味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。早餐食之精神倍增,回味无穷。
食材
1
清江鱼 1条
2
江西米粉 适量
3
野山椒 适量
4
干朝天椒 适量
5
香葱 适量
6
蒜子 适量
7
姜 适量
8
盐 适量
9
胡椒粉 适量
10
生粉 适量
11
料酒 适量
12
食用油 适量
13
生抽 适量
方法/步骤
1
将从馋猫解馋买来的清江鱼洗净。去骨切片。
2
朝天椒切丝,野山椒对半切开,姜切片,葱蒜切末。
3
加盐,胡椒粉,生粉,料酒,食用油,生抽腌制备用。
4
米粉煮好,沥干水分备用。
5
热油下鱼片炒至变色,下调料炒香,加入适量开水,大火加盖煮。
6
鱼汤调味,将鱼片码在米粉上,撒上香葱和胡椒粉,浇上鱼汤即可。
注意事项
米粉可现煮,约十分钟,煮至无硬芯后冷水漂洗沥干备用。最佳的制备方法是冷水浸泡八个小时左右,后开水煮1-2分钟,冷水漂洗沥干备用。
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