红萝卜含有大量的维生素,肉中含有丰富的蛋白质和脂肪等,两者搭配营养更加丰富,补充身体所需要的能量
食材
1
猪肉 400克
2
玉米淀粉 一汤匙
3
红萝卜 一根
4
葱姜 适量
5
盐 适量
6
鸡粉 适量
7
五香粉 适量
8
调和油 适量
9
香油 适量
10
酱油 适量
11
鸡蛋 一个
12
陈醋 适量
方法/步骤
1
准备好新鲜猪肉400克,也可以选用肥瘦相间的猪肉。
2
准备好案板,把肉放在案板上,用刀剁成肉泥,放入碗中滴几滴酱油着色,放入适量的盐,腌制20分钟。
3
红萝卜清洗干净去皮,改刀切成沫。葱姜切碎。
4
把红萝卜,葱姜倒入腌制好的肉泥中,加入适量的五香粉,鸡粉,油和香油最后放入鸡蛋顺时针搅拌均匀。(没有五香粉可以用十三香代替)
5
加入一汤匙的玉米淀粉,按顺时针搅拌上劲。
7
煮至10分钟后即可盛出,最后在滴几滴香油和陈醋,放凉后即可食用了。
注意事项
汤匙舀丸子的速度快一些,大小均匀,丸子一块熟
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