今天小编给大家带来的是天气寒冷怎么办，希望能帮助到大家！
工具/原料
1
天气
2
衣服
方法/步骤
1
冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法: 一、常喝白开水 冬天气候乾燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
2
二、常喝枣姜汤 用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。
3
三、坚持冷水洗脸 可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。
4
四、床头常放柑桔或薄荷油 柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。
5
用薄荷油一小瓶,置於枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢。
注意事项
1
日常生活中，大家一定要注意身体哦！
2
如果大家还有什么不明白的地方，可以追加问我哦！
下一篇：天冷了怎么保暖呢?