随着人们习惯和生活方式的改变，饮酒渐渐成为了人们生活中不可缺的一部分，无论是朋友娱乐还是洽谈商务，推杯换盏总是少不了的，觥筹交错之间总有些不胜酒力的人会承受不住，喝醉就有可能耽误正事，搞不好影响前途。那么，快速解酒的方法有哪些呢，哪种最有效呢？其实，只要酒桌细节多注意，那么喝酒不醉就很惬意。
方法/步骤
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喝酒的时候不要多吃肉食，应多吃素菜。因为酒精代谢要靠肝脏来完成，脂肪代谢也要消耗很多肝脏的功能。为了不使肝脏疲于同时应付酒精代谢和脂肪代谢，最好多吃素菜，那样肝脏分解酒精就更有力，更不容易醉酒。
2
从稀释酒精浓度来看，趁着端杯之前喝些水是有好处的。若想预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的 牛奶 ，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
3
水果解酒法：西瓜、苹果、雪梨、通常都在酒桌上作为伴酒水果，大家喝酒时不妨多食用
4
解酒法：经常喝酒所导致的肝损伤，五味子能辅助加速酒精的分解，减轻喝酒之后头痛、恶心现象，保护肝脏细胞受损害。
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