美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 甘蓝的做法
食材
1
甘蓝 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
羽衣甘蓝洗干净后用厨房纸巾印干水分或晾干(不然烤不脆)
2
切成合适的大小
3
撒上橄榄油，盐，胡椒粉，然后搅拌均匀
4
把羽衣甘蓝均匀的铺在烤盘上(要铺平，不然有的烤脆了有的还是湿润的)
5
160°烤10～15分钟
6
如果味道不够的话在刚出炉的时候可以补一点盐呀
7
做好了快来试试吧
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
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