产妇即需要恢复体力，又需要增加母乳，因此饮食调理非常重要。今天介绍炒佛手瓜、黑木耳、猪肉片的做法：
食材
1
佛手瓜 3个
2
黑木耳 1把
3
猪肉片 2两
4
食油 1勺
5
盐 1点
6
葱 半根
7
姜 1小块
方法/步骤
1
抓一小把黑木耳用水浸泡发软，洗净，撕成小朵
2
佛手瓜洗净去皮、去瓤、切成片
3
葱姜洗净切成葱花】姜丝
4
猪肉切片，备好油、盐
5
炒锅烧热加油、油热放入肉片片炒，放入葱花、姜丝、盐炒匀，
6
肉片变色后放入佛手瓜片翻炒，
7
再放入黑木耳翻炒均匀，佛手瓜片炒熟即可装盘就餐。
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