空心菜含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、铁,常吃空心菜能促进肠胃蠕动,通便解毒,健美皮肤,深受人们喜爱,今天介绍素炒空心菜的做法。
食材
1
空心菜 400g
2
食盐 2g
方法/步骤
1
在锅中放入适量油;
2
加入适量食盐;
3
将洗净切好的空心菜倒入锅中;
4
迅速翻炒一会;
5
炒至空心菜刚刚断生;
6
加入适量鸡精;
7
起锅,美味的素炒空心菜就做好了。
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空心菜 400g
食盐 2g
在锅中放入适量油;
加入适量食盐;
将洗净切好的空心菜倒入锅中;
迅速翻炒一会;
炒至空心菜刚刚断生;
加入适量鸡精;
起锅,美味的素炒空心菜就做好了。