烫发后如何进行保养

护发素、发膜、护发素

食疗

烫完头发的三天内绝对不能洗头（最好是一星期），否则会让我们刚烫好的头发变形，烫完头发一个星期后到理发店进行护理，这一步非常重要，很多人就是因为没有及时做好这一步，导致后来怎么保养头发都很难恢复到原来的发质。

选用洗发露时，希望大家可以选择含有氨基酸的洗发露，这种洗发露一般都具有明显的修复效果。在使用洗发露时，不能直接就将洗发露就涂到头发上，需要先倒到手上，然后慢慢磨出气泡之后再涂抹到头发上才能达到效果。

适当的用一些发膜。发膜就相当于“头发的面膜”，所以我们不必每次洗头发的时候都用发膜，大概一个星期用一次差不多，每次使用时间差不多20min—30min，先使用洗发露，在使用发膜，最后使用护发素。

还有就是我们经常说的食疗，经常食用一些食物，如芝麻、豆类、海藻都可以是我们的头发更具光泽，补充身体营养的同时，对于我们的头发也是很有好处的，一箭双雕啊。