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烤鲈鱼怎么做最好吃

在很早之前有给大家分享过清蒸鲈鱼,因为那个时候天气热,要吃清淡一些。现在是冬天了比较冷,吃点辣的比较暖和。今天换一个做法烤鲈鱼吃,经过烤制之后,加入烧好的辣椒汤汁,特别入味,很下饭。
食材
1

鲈鱼 1条

2

青椒 50克

3

泡椒 6个

4

蒜瓣 8个

5

香菜叶 少许

6

姜 3片

7

小葱 适量

8

盐 少许

9

豆瓣酱 2勺

10

生抽 少许

11

料酒 1勺

12

蚝油 少许

13

鸡精 少许

14

烧烤料 少许

方法/步骤
1

将鲈鱼收拾干净,从中间的骨头处将鱼肉切片,注意鱼皮不要切断了。

2

将切好的鲈鱼放到大碗里,放入料酒、盐、葱白、姜片腌制15分钟去除腥味。

3

准备好一些辅料,有青椒、大蒜、泡椒分别洗干净,切好待用。

4

在烤盘里先垫上锡纸,将鲈鱼带皮的一面擦干水分,涂抹上一层油,放进烤箱里,用上下火230度烤20分钟。

5

鲈鱼烤5分钟之后拿出来,在鱼肉的上面涂一层油,撒上烧烤料,放入烤箱里继续烤。注意鲈鱼是不需要翻面的,因为鱼皮的下面还没有烤定型,翻动之后,鱼肉会碎掉的。

6

热锅凉油,将蒜片和泡椒先放进锅里,用大火翻炒几下。

7

泡椒和蒜炒出香味之后,放入青椒继续炒几下。

8

放入2勺豆瓣酱炒几下,加入两小碗的清水,加入少许蚝油、鸡精、生抽,待锅里汤汁烧开后,关火。

9

鲈鱼烤20分钟后拿出来,用筷子扎一鱼肉看到已经烤熟了。

10

把鲈鱼装盘,鱼肉的一面朝下,将锡纸撕掉。最后将烧好汤汁淋在鲈鱼的身上,放上几条香菜装饰一下就完成了。

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