自己做的更健康~
食材
1
鸡胸肉 1块
2
柠檬 1个
3
姜 4-5片
方法/步骤
1
鸡胸肉，姜片，冷水下锅，挤入柠檬汁，焯水，并煮熟
2
冷却后撕成这样的小条条
3
撕成这样，开始炒
4
炒呀炒，炒干水分
5
用料理机打粉的档，打碎
6
打好以后炒干
7
小月龄宝宝再打一次，再炒干，大月龄宝宝可忽略
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鸡胸肉 1块
柠檬 1个
姜 4-5片
鸡胸肉，姜片，冷水下锅，挤入柠檬汁，焯水，并煮熟
冷却后撕成这样的小条条
撕成这样，开始炒
炒呀炒，炒干水分
用料理机打粉的档，打碎
打好以后炒干
小月龄宝宝再打一次，再炒干，大月龄宝宝可忽略