现在使用手机和电脑都非常方便，而且娱乐场所也是特别多，适合人们的娱乐时间越来越多了，但是过度的娱乐的话，就不好了，会耽误很多事情，那么应该怎么控制娱乐时间，不过度娱乐呢？
方法/步骤
1
明白自己的主要任务。自己的主要任务是什么，一定要明白，自己应该做什么，不应该做什么，以完成主要任务为主。
2
做事分主次。娱乐过度可能娱乐的时间占据了主要的时间，娱乐为主，那么其他的事情就成为了次要的，因此，要分好哪个是主要哪个是次要。
4
追求精神领域的幸福。物质领域的幸福也是永远追求不完的，物质和精神都幸福或许会更加幸福。
5
自己培养点爱好。培养自己的兴趣爱好，远比时间都花在娱乐上面更加有意义，做自己感兴趣的，有利于自己身心发展的爱好！
6
多研究自己的工作或者学习。我们的生活围绕工作和学习，娱乐或许只是一个很小的方面，因此要多围绕工作和学习。
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