又一家常便饭又出炉啦，香喷喷的鲜芹炒豆干，让你饱腹又能让三高人士爱上的好食谱，有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效
食材
1
芹菜 50g
2
香干 100克
3
猪肉 100克
4
料酒 适量
5
葱 2根
6
蒜 适量
7
盐 适量
8
姜 适量
9
火麻油 适量
方法/步骤
2
加入少许火麻油，加入葱 姜 蒜，放入芹菜和香干炒匀爆香
3
再加少许火麻油，加入葱姜蒜，放入芹菜和豆干炒匀。
4
倒入炒好的肉丝，放盐，酱油少许，放少许糖调鲜，爆炒2分钟即可装碟盛出。
注意事项
降三高有高招，用火麻油效果会更好