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蒜泥长豆角的做法

在豆类当中,长豆角是属于比较便宜的一种了。才6块钱一斤,和刀豆比起来便宜多了,秋天小编最爱吃这种豆角,蒸一蒸,少油又健康,吃着特过瘾。
食材
1

长豆角 350克

2

食用油 10克

3

大蒜 10克

4

水 10克

5

调味汁 10克

6

醋 10克

7

食盐 10克

8

酱油 10克

方法/步骤
1

把长豆角清洗干净,两头各切掉一厘米扔掉,再把豆角切成长条。

2

把切好的长豆角,放入锅中,蒸熟,小编蒸了15分钟的时间。

3

蒸豆角的时候,取一头大蒜,去皮,切成蒜末待用。

4

热锅放油,开中火,先倒入蒜末煸出香味。

5

倒入长豆角,放食盐,大火快速的翻炒均匀,再淋入一勺调味汁炒匀出锅。少油又健康的长豆角做法。特别的好吃。

6

出锅。就可以开吃啦

注意事项
1

豆角又叫豇豆,是夏秋季节的时令蔬菜,做法特别多

2

一般最常见的做法就是炒来吃,但是炒着吃不那么容易熟

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