汗蒸姿势、准备很重要
工具/原料
1
汗蒸服
2
面膜
3
洁面乳
4
面霜
5
大浴巾
6
保湿乳
方法/步骤
1
汗蒸前用洁面乳把面部清洁干净，擦上保湿乳
2
换上汗蒸服，（舒适的衣服），进入汗蒸房，先以舒适的姿势坐下来，完全放松后可以半坐半躺，到完全躺下来，中间大量喝水，要上洗手间时用浴巾包裹下
3
进入汗蒸房汗蒸30分钟后，撕开你的面膜贴上，放松的享受，20分钟之后取下，然后离开汗蒸房，清水洗面，涂抹面霜，坐10分钟离店或者做其他项目
注意事项
1
汗蒸房不可以玩手机
2
一定要大量喝水
上一篇：夏天汗蒸的几大好处
下一篇：纳米汗蒸的应该怎么做有什么注意