痔疮是常见的肛门疾病，一旦发作让人坐也不是站也不是，睡觉还得趴着，尤其是上厕所的时候就像上刑场似的。想想那种感觉就·让人不寒而栗。《外科正宗》：夫痔者，乃素积湿热，过食炙爆，或因久坐而血脉不行，又因七情而过伤生冷，以及担轻负重，竭力远行，气血纵横，经络交错；又或酒色过度，肠胃受伤，以致浊气瘀血流注肛门，俱能发痔。此患不论老幼男妇皆然，盖有生于肛门之内，又突于肛外之傍。这更说明了痔疮的常见性，那么痔疮怎样治疗呢？ 痔疮的治疗方法有哪些呢？102如何自己治疗外痔疮
方法/步骤
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多运动，运动对于有痔疮的人们来说是很重要的，因为运动可以帮助我们促进下肢的血液循环让静脉通顺，这样大便在排出的时候也不会受阻。同时运动还可以增强我们的免疫力，是对痔疮治疗有很好的帮助。
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患者要注意个人卫生，因为粪便中含有很多有害的细菌，肛门与这些细菌直接接触，会很容易受到污染，尤其是已经长了痔疮的朋友，在受到细菌感染后，会加剧病症。所以保持肛门的清洁非常的重要，每日用温开水冲洗，并且勤换内裤。
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痔疮患者要养成良好的排便习惯，每次排便时间以5-10分钟为宜。不要久忍大便，避免形成习惯性便秘，减少干硬的粪块对肛管直肠所造成的冲击压迫和撕裂。
注意事项
痔友们可根据自身情况，科学选择适合自己的方法！预祝广大痔友们早日去痔成功，恢复健康美满的生活！