生活中有许多食疗的制作比较简单，只需要将生活中比较常见的食材完美的搭配在一起，稍微利用一些烹饪上的技巧，就可以制作出一些营养又美味的食物，接下来就一起来了解雪燕桃花泪的做法。
食材
1
桃胶 25克
2
皂角米 10克
3
雪燕 10克
4
红枣 6个
5
枸杞 适量
6
红糖 25克
方法/步骤
1
桃胶、皂角米、雪燕放入凉水中浸泡12小时。
2
将泡好的食材用水清洗。
3
放入红枣、枸杞、红糖，加水没过食材。
4
隔水炖煮1小时。
5
装碗，加入牛奶即可。
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