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【泡椒田鸡】

泡椒田鸡是我非常喜爱的一道菜,田鸡肉质细嫩、味道鲜美,和泡椒一起烹制,鲜香开胃,让人回味无穷。而且田鸡含有丰富的蛋白质,对于身体增加能量的吸收和提高免疫力都有很好的功效。
食材
1

田鸡 500克

2

泡椒 50克

3

泡姜 50克

4

葱 1根

5

香菜 2根

6

红烧酱油 2汤匙

7

盐 2茶匙

8

糖 1茶匙

9

花雕酒 1汤匙

10

油 3汤匙

方法/步骤
1

1.田鸡洗干净切块,用盐,料酒、豆粉拌均腌20分钟;

2

2.大蒜切片,泡椒泡姜切片,葱切片;

3

3.锅内放油烧热后,放入田鸡稍微炸一下,断生后盛出来;

4

4.锅内留底油,放入大蒜泡椒和泡姜和花椒炒出香味;

5

5.放入田鸡翻炒,加入葱,加入少许盐,味精。

注意事项

田鸡肉中易有寄生虫卵,因此加热一定要使肉熟透。

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