金针菇是属于氨基酸含量比较多的一种菌类,里面还有含有丰富的赖氨酸,特别适合小孩食用,可以促进小孩子智力发育。而且金针菇的味道很特别,有种形容不上来的感觉,一般都用来做火锅的配菜。今天小编要做一道清蒸金针菇,味道更特别了,是特别的好吃哦。
食材
1
金针菇 400g
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肉沫 20g
3
红椒 少许
4
油 适量
5
蒜片 少许
6
葱花 少许
7
生抽 少许
8
耗油 少许
9
盐 少许
方法/步骤
1
金针菇把根部那切掉一点点,撕开,洗净。
2
准备蒜片,红椒一点点就好切小丁丁,葱花切小丁,另一个碗兑上少许的盐,生抽,一点耗油,调汁,不用太好了,以免会很咸。
3
瘦肉剁成肉沫放入少许的盐的调拌均匀。
5
再把肉沫放上去。
6
放入红椒,和蒜片,再放入适量的油。
7
盖上锅盖,大火蒸上6分钟,6分钟到了后关火,再不焖上两分钟后揭锅盖。
8
这时盘子里会蒸出很多水份,这是金针菇的水份,营养价值很高,不可以到掉。
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把这个蒸出来的水倒入到生抽拌好的汁里。
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现在汁就变的多了,把碗摇匀后,把汁倒入金针菇的盘中。
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撒上葱花,美味营养的清蒸金针菇就做好了,吃上一口,两个字“好吃”嘻嘻~
注意事项