好的记忆力对于我们一生会有很多好处。但是很多人常常会感到自己记忆力不好。记忆力除了天分意外还可以培养锻炼吗？是可以的，今天我们就来解读记忆力的锻炼方法
方法/步骤
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联想法。将需要记忆的东西和自己的生活密切关联起来记忆
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右脑记忆法。把需要记忆的东西转化为图像，这样会加强记忆速度
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回忆法。每天早上回忆一下自己头天的记忆。回想记忆法
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按照记忆规律来记忆，28天的记忆规律或者自己精神饱满的时候
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记忆力需要锻炼，越锻炼就会越好用，所以要多多练习
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