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枕头如何预防颈椎病?

随着现代人们生活节奏的加快、生活压力的增加,越来越多的人颈椎出现了问题,而且趋势还在扩大化,尤其是年轻一代,年轻的时候不把这当回事看,等老了就晚了,在此向大家推荐一种既经济又实用的方法治疗颈椎病——药枕,让你在睡觉的过程中就能不知不觉的得到有效治疗。
工具/原料

处方:治疗颈椎病主要中药有:通草300克,白芷lOO克,红花100克,菊花200克,佩兰100克,川芎100克,桂枝60克,厚朴100克,石菖蒲80克。

步骤/方法

将这些药混合并加工使之软、硬适度,制成药物枕头。如颈项酸困、不适,可加苍术60克,豨莶草100克;头晕、鼻塞,可加葛根60克,辛荑花60克;肢体麻木,可加麻黄50克,桑枝100克,防风100克,羌活100克。对颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈,轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状,可枕于颈部,仰卧,以加强疗效。这种药枕可以自己做,也可以去购买成品。  END

注意事项

对于颈椎病的不同症状,可相应加减药物。

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