教你怎么做营养的土茯苓筒骨汤
食材
1
猪筒骨 500克
2
土茯苓 100克
3
红枣 5个
4
枸杞 适量
5
姜 小块
6
盐 适量
方法/步骤
1
材料筒骨、土茯苓(买时叫老板去皮切片)、红枣、枸杞、姜
2
清洗干净、土茯苓、红枣(去核)、枸杞、姜(去皮切片)
3
筒骨飞水
4
筒骨过冷水、清洗干净
5
把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
6
紫砂锅调到“汤/粥”煲1-2小时、放盐即可饮用
7
一道美味的营养的土茯苓筒骨汤就完成了。
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