红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别其含有大量的红萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质，能让双眼明亮动人。
食材
1
红萝卜 1根
2
瘦肉 100
3
蒜头 少许
4
生粉 少许
5
盐 少许
方法/步骤
2
准备切好的红萝卜
3
然后把切好的红萝卜倒进锅里和瘦肉一块炒
4
起锅的时候弄点生粉水下去，再炒一会儿，最后用盘子装起来。
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