无油的烤茄子适合减肥人群食用,无油不代表没有味道,这次的烤茄子绝对会让人赞不绝口,现在一起开始学习如何做无油烤茄子吧。
食材
1
茄子 适量
2
剁辣椒 适量
3
白糖 适量
4
老抽 适量
5
生抽 适量
方法/步骤
1
将茄子洗净带皮切成长条。
2
放入烤箱中烤制3分钟。
3
在碗中放入适量的白糖,剁辣椒,生抽,老抽搅拌均匀。
4
将酱汁浇在烤好的茄子上。
5
将做好的茄子再放入烤箱中烤制一分钟即可食用。
茄子 适量
剁辣椒 适量
白糖 适量
老抽 适量
生抽 适量
将茄子洗净带皮切成长条。
放入烤箱中烤制3分钟。
在碗中放入适量的白糖,剁辣椒,生抽,老抽搅拌均匀。
将酱汁浇在烤好的茄子上。
将做好的茄子再放入烤箱中烤制一分钟即可食用。