大家都听说过扑克牌记忆法,掌握快速记忆能力主要由联想能力与编码能力所组成,扑克牌训练就是锻炼这种能力的最好方法之一。很多家长为自己的小孩就记忆练习扑克牌训练方法了解不够,下面为大家介绍如何训练扑克牌记忆,供大家参考借鉴。
工具/原料
扑克牌 计时器
方法/步骤
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每天保持适度的记忆训练量,不宜太多,过多则溢出。建议大家根据个人需要,每天训练2~5次。后期,每天可以只练习一次这个项目。
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记忆过程中要刻意加快速度,“天下武功,唯快不破”,这个项目最能刺激人的荷尔蒙了。我们转图、连接和定桩都不需要像记忆快速数字那样对自己严格要求,图像在桩子上放好后迅速过,不要拖泥带水,
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加强抗干扰能力,针对这个问题,我建议选手们平时多做模拟赛;另外平时也可以专门给自己创造一个嘈杂的训练环境来锻炼自己。
注意事项
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想提升记忆速度,要努力做到直接由扑克牌转换成图像。
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转换过程中也不要在心里发出该图像的读音。
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