灵芝孢子粉凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，那么灵芝孢子粉要怎么吃呢
工具/原料
灵芝孢子粉
方法/步骤
第一种比较简单方便的吃法是开水冲泡，即取适量灵芝孢子粉，加入适量开水，冲开就可以喝了。
方法/步骤2
还有一种方法更简单，就是直接食用，不要太多，一天一到两次即可
方法/步骤3
还有吃法就是当成调料之类的加入我们要煲的汤里面，提高汤的营养价值，容易吸收。
注意事项
1
注意保存
2
这个可以在饭前饭后都行，或者加入食物里
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