虾酱营养分析: 虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,适量食用对身体颇为有益。
工具/原料
材料:北豆腐、虾酱
配料:香葱叶(最好用韭菜味道非常窜)
调料:虾酱3勺、料酒半勺、高汤半碗、香油少许、水淀粉适量
步骤/方法
1
将豆腐洗净,切成见方小块。汆烫至熟后了捞出沥干水。
2
油锅烧热,放入豆腐划散,捞出控净油。
3
锅置火上放入虾酱炒香,半勺料酒、高汤,再放入豆腐大火烧2分钟,用水淀粉勾芡,淋入香油, 撒上香葱末即可。
材料:北豆腐、虾酱
配料:香葱叶(最好用韭菜味道非常窜)
调料:虾酱3勺、料酒半勺、高汤半碗、香油少许、水淀粉适量
将豆腐洗净,切成见方小块。汆烫至熟后了捞出沥干水。
油锅烧热,放入豆腐划散,捞出控净油。
锅置火上放入虾酱炒香,半勺料酒、高汤,再放入豆腐大火烧2分钟,用水淀粉勾芡,淋入香油, 撒上香葱末即可。