从人体的结构出发，人体的CPU或者说人体的中心就是我们所知道的心脏。那么心理的某种现象，也就有了人类演绎的多姿多彩的世界。判断一个人是否健康，一般体现在公共制定的某些常规之内。例如：我们普通人一般早上起来，做的第一件事情就会是洗手间之内的某些事情，而如果某人突然之间长时间违反了这一常规，给人产生心理健康是不是出现问题的一种可能性。
工具/原料
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心理
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健康
方法/步骤
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当然在许多人的心理当问自己是否心理健康的时候，会有一种茫然的感觉。因为无法区分正常人与心理疾病之间的分界线在哪里。就好比鞭炮与火药之间的不同吧。它们之间的不同在于药性的威力。鞭炮也是可以伤到人的，而火药是一定能伤到人。所以讲到这里，一般人也就明白了心理是否健康的原因所在了。
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或许在生活中，有许多这样像鞭炮的人存在。当人们谈论到心理是否健康这个很赤裸的问题的时候，像鞭炮这类人的心理会有一种感觉，是不是“我”的心理有问题呢？而相对于心理疾病人来说，你的心理意识是健康的，并不是心理患者的可能存在。
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所以人们说，我们需要注意自己的仪表，自己的形象的原因所在了。自己的仪表，自己的形象与自己的行为，如果不正当，人们常会说这个人心理有问题，或是这个人脑子有毛病。所以心理健康的基本功特征在于个人行为是否合格的体现了。
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当我们发现这个人，怎么在一个集体内，总不会与周围的同伴进行交流的时候，或是不与周围的人相处的时候。被集体的人所注意的时候，或许许多人也会产生这个人是否心理健康的一种现象。所以心理健康也同时体现在这个人是否所属同类。
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还有很重要的一点就是，个人的智力水平，因为人与人在一起相处，也是一种智力水平的体现，如果智力出现某些问题，是无法达成统一的。对社会的适应性也是心理健康的一个评分点，各种不能与正常人的社会体现，都会是一种心理问题的体现。
注意事项
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判断心理健康的常规主要体现在一种极度的变化。
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健康的特征主要体现在与自然社会的和谐融合。