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保鲜鲤鱼的做法大全

鲤鱼:和胃、健脾、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿
食材
1

鲤鱼 1条

2

辣椒 两个

3

香菜 适量

4

油、盐 适量

5

酱油、料酒 适量

方法/步骤
1

鲤鱼处理干净。

2

热锅,加入适量花生油,将鱼放进锅内小火慢慢煎,洒一点盐在鱼身上。

3

煎鱼的同时把配料弄好:蒜拍开,姜切片,辣椒、葱、香菜切段。

4

把鱼煎到两面金黄,盛出。

5

用锅里剩余的油爆香姜葱蒜和葱白。

6

加入辣椒,加盐,炒出香味。

7

加一碗水煮沸。

8

把煎好的鱼放入沸水里,加入料酒,酱油加盖焖煮两分钟。

9

收汁。加入葱叶和香菜。

注意事项

煎鱼的时候加一点盐,可以使鱼更入味,同时防止油溅出来伤到自己。

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