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如何做一名优秀的足球运动员(这.........)

很多喜欢足球的人们第一时间总会想到盘带,看到别人如何好的盘带技术,可是没有对球熟悉的掌控是玩不出什么花样的,所以在接触足球时,一开始要学的就是颠球。下面,我来为大家说一说颠球的要领。
工具/原料
1

足球一个(初学者先用五号足球)

2

足球鞋(白饭鱼一双)

方法/步骤
1

正脚背颠球训练脚背颠球训练时,(胆阅番就以右脚为例吧~~)脚要向上摆动,用脚背的正面,(大概是系鞋带的部位吧)击球的下中部使球向上运行。击球时,以踝关节为轴,脚背要保持正直。颠球时用力要均匀,使球被控制在身体周围。

2

双脚的泉边内侧、外侧颠球正脚背颠球已经熟悉了,那么你可以进行脚内外侧颠球了,(这对你日后踢香蕉球很有帮助)进行脚内外侧颠球时,要抬腿屈膝,用脚弓向上摆动,击球的下部,使球向上弹起,你也可以两只脚的脚弓互颠。(说白了就是差不多踢毽子~~)

4

想要人球合一吗?你可以试一下用头颠球(学成之后,你可以学一下有一招叫海豹式过人),进行头部颠球时,要求要两脚张开,膝盖微屈,上体自然放松,双手稍微展开以保持平衡,用前额部位连续击球的下部。头部颠球时,要注意克服球落下的恐惧,民醒击球时不要闭眼。(豁出去吧~~少年!)

注意事项
1

切记勿走火入魔

2

慢慢来~别心急!球感这东西不是靠一朝一夕就能精得了

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