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营养美味的红烧带鱼家味道

食材
1

带鱼 1条

2

姜 1块

3

葱 2根

4

料酒 4勺

5

香醋 1勺

6

蒜 6瓣

7

生抽 2勺

8

老抽 1勺

9

蚝油 1勺

10

单晶冰糖 4颗

方法/步骤
1

把鱼带到头、尾和内脏,刮干净,把背部的鱼鳍切掉

2

切片均匀,加入3匙洋葱、生姜和料酒,腌30分钟

3

盘里放入淀粉,带鱼双面粘粉。

4

锅里放适量油,用小火把鱼煎至两面金黄,盛出备用

5

将3匙生酱油、1匙老酱油、1匙香醋、1匙料酒、1匙蚝油、4份冰糖放入碗中,拌匀

6

油煸香葱姜蒜

7

放入炒好的发尾,将配料汁倒入碗中,搅拌均匀,倒入无发尾的热水,盖上锅盖,转小火炖10分钟,然后打开锅盖,收汁上色

8

摆盘,鲜美的红烧带鱼就做好了!汤汁很下饭!

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