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怎么炒绿豆芽

绿豆芽,是人们经过加工,打出的一种豆芽,其营养丰富含有人体所需的维生素,常食绿豆芽对皮肤,起到保健作用。因此,今天我想跟大家分享,怎么炒绿豆芽的做法,具体做法见如下图解与文字。
食材
1

绿豆牙 250克

2

香葱 100克

3

辣椒 50克

4

陈醋 适量

5

生抽 适量

6

盐 适量

7

味精 少量

具体步骤:
1

分别将香葱·辣椒洗净,将葱切成丁·辣椒切成片。

2

将绿豆芽洗净,并滤干水。

3

炒锅烧热,放入适量油,待油温升起,将绿豆芽下锅进行炒。

4

然后边炒边加入辣椒·葱白,进行翻炒,翻炒差不多时,加入适量盐。

5

待快熟时,加入生抽·陈醋·少量味精,将葱叶下锅,翻炒至均匀便可。

6

最后,将绿豆芽入盘。

注意事项
1

绿豆芽味甘·性凉,对于体虚·怕冷者应少食。

2

对于便秘者,食绿豆芽能起到通便作用。

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