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食补佳品芋头猪肉炖胡萝卜的做法

芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力
方法/步骤
1

Bigtummy猪柳解冻3分钟。

2

芋头与胡萝卜切丁。

3

猪柳切小后剁碎。

4

将胡萝卜芋头放入锅内。

5

将胡萝卜芋头放入锅内,倒入200ml的水中火闷煮15分钟。

6

加入猪肉糜,搅拌均匀。

7

将所有食材倒入碗中研磨成泥就可以啦。

注意事项

如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒

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