教你在家做果醋

醋可以瘦身美容，真的是物美价廉。如果再把水果和醋组合在一起，那就是双重的清新美味与健康了。大热天，水果醋是爱美女人的很好选择哦。 在家做果醋也很简单，还便宜。我自己试着做了苹果醋、柠檬醋，拿到办公室让大家品尝，哇，大家抢疯了。这里，我就简单地说说具体做法。苹果醋　　准备糯米醋1瓶（超市都有卖的）,，苹果一斤多。苹果洗净削皮后，切块放入广口瓶内，加入醋和蜂蜜摇匀，密封置于阴凉处，大约一周后就可以开封了。取汁，加入三倍的水调匀，,就可喝了。　　苹果一年四季都有，长期饮用对便秘，抑制黑斑效果好，还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲惫。柠檬醋　　准备糯米醋250克（也就是一瓶）、柠檬500克、冰糖250克。将柠檬洗净切片，取玻璃罐放入柠檬片，一层柠檬一层冰糖，然后密封，一周后再加入一瓶醋，,再密封10多天就好了。柠檬醋有很好的健康美容疗效，能防止牙龈红肿出血，抑制黑斑、雀斑的生长，让皮肤更加白净透嫩，还可以增强抵抗力。酸奶醋　　夏天我们都喜欢喝酸奶。在酸奶中缓缓倒入糯米醋,一边倒一边搅拌，调成稠糊状时加入蜂蜜，调至自己爱好的甜度即可。糯米醋、酸奶、蜂蜜的比例按自己口味定。　 酸奶富含蛋白质和钙质，有助于骨骼成长，加入糯米醋后,会进一步利于骨骼吸收钙质。 自己做的柠檬醋刚喝完，再做好了补发图片哦。