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煮夫用一块面团做出两道独特的美食

点击进入我的微博:我的轻博客:近来还是有很多博友请求加好友,实在抱歉好友人数已满,所以请大家加我关注或者收藏我的博客都可以,那样看的时候就非常方便了!谢谢大家的支持!好男儿近段时间又开始研究恐龙,从市图书馆里借了两本有关恐龙的书,边看还边画。昨天晚上,他说,“爸爸,你能不能帮我画一只恐龙?”我说当然好啊。看来虽然我画得也不好,但是Vincent总觉得我画的不错。主要是我画得认真,我是照着书上的图一笔一笔地画!其实,好男儿比我厉害多了,因为他画的是抽象画啊!不过他只要我画轮廓,他说他自己会图颜色的。看他一副认真的样子,我觉得他怎么那么可爱啊哈哈!好男儿的班级里有个家长QQ群,是班主任老师建的,大家平时都在那里交流。现在家长们都非常关心孩子的学习。那天在群里和好男儿的班主任老师聊了会后,她问我,你那么忙也关心孩子的功课啊?这话听起来貌似我是一个领导日理万机的感觉啊哈哈。我普通老百姓一个,和大家一样。不过,你看我平时除了上班,回家还做做菜,还要和孩子玩,晚上还写博客,每天确实忙,但是真的是充实啊。写博客是我喜欢的事情,有的人说佩服我怎么能做到一天一篇?好吧,只要你喜欢,你就不觉的累,是享受。你用过面粉来做菜吗?大家都吃过面筋吧,但是有没有想过你自己其实也可以做的,而且一点也不难。而且面筋里蛋白质含量非常高,也非常适合适合素食的人补充蛋白质。面筋是把面粉揉好清洗后只剩下了胶体混合蛋白质,面筋有两种,一种是油面筋,用手把面筋团成球形,投入热油锅内炸至金黄色捞出即成;一种是水面筋,将洗好的面筋投入沸水锅内煮10分钟至熟,即是“水面筋”。据史料记载,面筋始创于我国南北朝时期,是素斋园中的奇葩,尤其是以面筋为主料的素仿荤菜肴,堪称中华美食一绝,历来深受人们的喜爱。但是你听说过烤面筋吗?煮夫觉得做烤面筋更健康,不用油也能作到油面筋的效果,因为市场上卖的油面筋真的不怎么健康,因为人家的油是在反复用的,所以我们有时可以选择自己在家里做油面筋,水面筋,或者像Tony一样做烤面筋,而且做完面筋还可以做一道美食,好好看啊哈哈!原料:高筋面粉水 盐做法:1.面粉里加一勺左右的盐;2.放入水揉面到光滑;3.盖上保鲜膜醒面30分钟;4.往放有面团的容器里倒水,至少要没过面团,容器大可以多加水;5.开始揉搓面团,直到面团里没有面粉稀释出来,最后在水下再冲洗一下,洗的越干净,当然面筋的质量越高,洗好的面粉水千万不要倒掉;6.洗好后你可以把面筋水煮做成水面筋,也可以去油炸做成油面筋,今天我们来做烤面筋;7.取一块面筋,尽量整圆后放入烤盘里;8.烤盘放入中层,180度,25分钟左右烤到金黄色就可以了,你会发现拷的时候面筋会鼓起来;面筋的吃法可多了,江南人的面筋一般里面都是空的,就是油面筋,吃法最传统的就是里面嵌肉后蒸,是一道非常有名的菜,我们邻居江苏无锡的油面筋,那是名不虚传啊哈哈。那我今天就简单地做一道炒菜,大家在做的时候完全可以发挥想像力,往面筋里放肉馅,或者放入更多的蔬菜炒一下都很不错;原料:烤面筋黑木耳 青蒜调料:老抽生抽 冰糖 自制味精(查看做法) 香油做法:1.黑木耳浸泡后备用;2.热锅冷油;3.加入前面做好的烤面筋;4.加少许生抽和老抽;5.放入冰糖灾翻炒一下后加水没过面筋的一半;6.煮开后改小火再煮5分钟后加入黑木耳,煮开后小火5分钟;7.加入切好的青蒜;8.加入自制的味精(查看做法),淋上香油就可以出锅了。洗面筋剩下的面粉水不要倒掉,可以让其沉淀,倒掉上面的水,下面沉淀下来的湿粉放在阳光下晒一晒,就变成了我们做菜勾芡用的淀粉或者叫生粉了啊!还有我们不用这么做,直接拿这个剩下的面粉水来做另外一道好吃的美味:面糊菜粥!原料:青菜洗面筋剩下的面粉水盐自制味精做法:1.青菜切碎放入油锅煸炒;2.加入面糊,先大火,不断搅拌,粘稠了就可以,加入盐和味精就可以了。洗剩下的面粉水在水里一煮就会变得很浓稠,记得及时搅拌,要不然会结块成了面疙瘩啊哈哈!晶莹剔透,味道也好及了!没有你想像中那么复杂,就是洗面团,所以你也可以做的!而且面筋的吃法真是太多了,自己做的放心,营养价值也高啊哈哈!减肥的人吃还真特别适合,因为面筋里都是蛋白质,再配上黑木耳,有青蒜增香,真的营养好吃还减肥啊哈哈,一举三得啊!跟着Tony学英语:爆笑背单词爆笑(1):警察跑累死police,n,警察,音“跑累死”。警察的最终结局是“跑累死”,因为小偷可以选择休息,而警察不能,警察永远跟在多个小偷的后面。爆笑(2):柴门出主席chairman,n,主席,音“柴门”。柴门是寒门。寒门出孝子,也出主席。从柴门走出来的主席很多。爆笑(3):饱死老板,饿死员工boss,n,老板,音“饱死”。worker,n,工人,音“饿客”。工人们不要不平衡,老板会撑而“饱死”,工人是“饿客”,饿,不一定死。或者说,饱死老板,饿死员工,与老板殊途同归。爆笑(4):法官会“榨汁”judge,n,法官,音“榨汁”,又音“喳吱”。社会上有种说法“吃了原告,吃被告。”有些法官会“榨汗”,榨原告被告的油汁。法官喳喳吱吱时候,是在纠问式审判,现在是听判式,法官很少“喳吱”了。爆笑(5):律师老爷lawyer,n,律师,音“老爷”。有个被告叫律师老爷,忘了叫法官青天大老爷,法官非常生气。毕竞法官比律师说了算。爆笑(6):阿哥累了Ugly,adj,丑陋的,音“阿哥累”。阿哥累了,变得丑了,心灵美了,阿妹不离他走了。爆笑(7):政委与神甫commissar,n.,代表,政委,音“靠弥撒”。弥撒是天主教的一种宗教仪式,用面饼和葡萄酒表示耶稣的身体和血来祭祀天主。西方的军队有随军神甫,相当于政委吧,靠弥撒做思想政治工作吧。爆笑(8):三克油送给你thank,you。谢谢你。音“三克油”。解:三克油,送给你,略表谢意。礼物虽轻,谢意情浓。爆笑(9):客套与套客talk,v,谈话, 谈论, 议论,n,谈话。音“套客”。解:中国人谈话先客套,外国人真接就套客,小心哪。爆笑(10):抬之若爆,小心为妙Terrible adj.很糟的,极坏的,可怕的,音:“抬若爆”。解:一抬就能爆炸的东西,如定时炸弹,一定是可怕的。We saw a terrible storm.我们遇到了一场可怕的风暴。爆笑(11):嚎叫若爆,远之为妙Horrible adj.恐怖的;可怕的,音“嚎若爆”。解:嚎叫声若爆炸一样大,如狮虎,远离为妙。There was a horrible accidenthere yesterday. 昨天在这里发生了一起可怕的事故。爆笑(12):四围泼一泼Sweep,vt., vi。(常与up连用)扫,扫除;清扫;掠过。音:“四围泼”。解:四围泼一泼水,扫地不会扬尘士。The waves swept thedeck. 波浪扫过甲板。爆笑(13):谁啃的树摇动hake,vt,vi,(shook,shaken音“谁啃”,shaking)摇动,震动。谁啃的树摇动,不是野猪,是狗熊。爆笑(14):谁的树,谁的树阴shade,n,阴凉处,树阴,音“谁的”。解:巴伊老爷,见村民在他家门前的大树下乘凉,很生气,就赶他们走,说,“树是我的,树阴也是我的。不准在我家树阴里乘凉。要乘凉付钱。”这家伙太坏了,大家找阿凡提评理。阿凡提说:“我把这树买下来,大家乘凉。”巴伊趁机多要一大笔钱,呵凡提照给了,他很高兴。村民们很生气。到了傍晚,树的影子越来越长,罩住了巴伊家的大院。阿凡提带领村民把巴伊从家中赶出来。阿凡提说:“你看,树的影子到了哪了?你说,谁的树,就是谁的影子。照你说,谁的影子,影子里的东西就是谁的。这大院是我们的了。你走吧。”爆笑(15):拜拜以后怎么啦bye-bye,再见,音:“拜拜,摆摆”。外国人拜拜分道扬镳,中国人拜拜,进了洞房。外国人用用嘴拜拜是再见,中国人用手摆摆也是再见。爆笑(16):广场四个拐square,n,正方形,广场,音“四拐哦”。多数广场都是有四个拐角的方形广场。天安门广场说四个拐哦。爆笑(17):漱哥sugar,n,糖,音“漱哥”。解:小时候吃糖,都是含在嘴里漱,我们可以叫爱吃糖的男孩漱哥。爆笑(18):旅游不是图钱是图累tourist,n,旅游者,音“图累是他”。解:无论是谁,旅游不是图钱是图累,收获的是精神享受。爆笑(19):女骚客穿短袜sock,n,短袜,音骚客。解:女骚客,穿短袜。超级骚客,不穿袜,且染脚趾甲。爆笑(20):雨潲而下shower,n,阵雨,音“潲哇”。解:这个英语单词真妙,直接出了阵雨的下法――潲哇。绝对地说,直下的雨是没有的,无论是阵雨还是非阵雨。Nobody But MeBlake Shelton
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