如何使自己变白

首先要白自己白天尽量少出门，紫外线太强，会是你的皮肤越来越黑，其次每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

如果避免不了白天出门，记得出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆，先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。

大家不都喜欢说睡美容觉吗，所以说休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、皮肤变成灰黑色。大家还是要注意点噢

适量的护肤和去美容院也都是可以的。比如一些美白针，这些都是长期才能使你变白。

美白不能急于求成，按照以上几点慢慢来哦，你一定可以变白的哦。