荸荠有润肺,解渴功效,冬天荸荠的吃法很多,可以生吃,烤着吃,可以做馅,今年妈妈尝试用荸荠炒肉,即有荸荠的清脆,又去掉了荸荠的土腥气,好吃又健康!
食材
1
荸荠 200g
2
瘦肉 100g
3
黑木耳 50g
4
葱 1根
5
姜 10g
6
红辣椒 2个
7
花椒 5g
方法/步骤
1
选择大荸荠洗净。辅料洗净,切段备用。
2
荸荠去皮,再次清洗。木耳温水泡半小时,清洗干净。
3
荸荠切段。
4
瘦肉切丝。
5
油烧开,放入花椒,葱,姜。
6
加入木耳,荸荠,红辣椒。
7
加入瘦肉,
8
炒2分钟,加盐,起锅。