紫色洋葱的表皮中含有花青素,具有很好的抗衰老功能。
食材
1
风干肠 适量
2
紫洋葱 适量
3
鸡蛋 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
十三香 适量
7
食用油 适量
方法/步骤
1
准备紫洋葱。将紫洋葱切丝。
2
准备风干肠。将风干肠切片。
3
准备鸡蛋。
4
热锅热油!打入鸡蛋!将鸡蛋炒成形!
5
再放入风干肠,炒一会儿。然后,再放入紫洋葱丝,再炒两分钟或者三分钟!关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!出锅!盛盆!吃饭了!
风干肠 适量
紫洋葱 适量
鸡蛋 适量
盐 适量
酱油 适量
十三香 适量
食用油 适量
准备紫洋葱。将紫洋葱切丝。
准备风干肠。将风干肠切片。
准备鸡蛋。
热锅热油!打入鸡蛋!将鸡蛋炒成形!
再放入风干肠,炒一会儿。然后,再放入紫洋葱丝,再炒两分钟或者三分钟!关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!出锅!盛盆!吃饭了!