超美味的青酱鸡肉鹰嘴豆沙拉，每一口都是满满的幸福！
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
2
再上个某次试做的材料图，请忽视那瓶青酱，还是用你萌自己做的，听话；
3
先做蒸鸡肉，大鸡胸肉、小鸡胸肉皆可，在锡纸上展平、两面抹盐、撒黑胡椒（上图没撒），来几下马杀鸡；
4
用锡纸包好，两头封严翘起；
5
上锅蒸，大火烧开再转小火8分钟；蒸出来是纯纯的、超级嫩嫩嫩的鸡胸肉；切段、手撕皆可；
6
再来示范卷内容的：鸡肉撒盐黑胡椒、按摩几下，中间摆芦笋，（或者香菇、蘑菇、秋葵等,随喜）；
7
先卷好鸡肉；
8
再包紧锡纸，两头捏紧；
9
上锅蒸，大火开后小火8分钟；鸡肉取出切段，有美丽的内心；
10
鹰嘴豆前一晚泡开，当天早上撒盐煮12分钟左右，过水沥干备用；
11
脆黄瓜切片，西芹切小块；
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