每个人都有放纵的时候,没有方向,小心,别沉沦。可以做点别的事情转移注意力。
方法/步骤
1
吃东西,什么都不想做的时候,吃很多自己平时想吃的美食,零食,哪怕减肥期间也放纵一下。
2
听歌,选择自己喜欢的歌曲,将音量放大到你能接受的极限。
3
跑步,让难过,无措,彷徨,泪水化作汗水,你的柔弱给在乎你的人看。
4
睡觉,平时休息的不够,正好用这个机会补补眠,醒来有种恍如隔世的感觉。
5
泡澡,放满水,加入喜欢的精油,沐浴露,将整个人丢进去。
6
看搞笑视频,把自己的快乐建立在别人的痛苦之上,看,这句话不是邪恶的。
7
逛街,买自己喜欢的,淘有趣的玩意,吃美味的小吃。
注意事项
没有过不去的槛……
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