强迫症咋样才能痊愈

我们每个人都或多或少有强迫行为，但是严重的强迫症对人的身心的伤害非常大，强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

方法/步骤

顺其自然顺其自然是强迫症痊愈的最根本的核心，我曾经就是一名强迫症患者，强迫想法来的时候，思维就好像钻在牛角尖一样，不可自拔。后来我慢慢好起来了，靠的就是顺其自然。强迫症患者越是担心的事情，担心的东西，越不想让所担心的事情发生，不想让所担心的东西出现，所以头脑中就对所担心的东西和事情非常敏感，遇到这种场合就会紧张。其实我们完全没必要多想，因为该发生的迟早都会发生，不是你自己的想法能改变的，而且我们所害怕的只是我们的症状产生的让自己恐惧的一种心理反应。