对于肠胃不好的人来说，一碗米糊，既可以补充各种营养，也易于消化。美美的喝上一碗红豆米糊，补血、养颜又营养呢。
食材
1
红豆 48克
2
大米 60克
3
红枣 6颗
4
花生 20克
5
清水 920克
步骤/方法
1
原料：红豆、红枣、大米、花生
2
将红豆、花生、大米清洗干净后，用清水浸泡10个小时
3
这是浸泡好的红豆、花生和大米
4
将红豆、花生和大米倒入苏泊尔真磨醇浆机的杯桶中
5
红枣去核切小块
6
加入到杯桶中
7
加入清水后，盖好上盖，安装好杯桶
8
启动醇浆机，选择粗粮米糊档位
9
一碗醇香浓郁的米糊做好啦
10
成品