青椒含有丰富的维生素C,具有开胃消食、解热镇痛、防治坏血病、预防癌症、降脂减肥等作用,常吃对身体很有好处,今天介绍黑豆豉炒青椒的方法。
食材
1
青椒 300g
2
黑豆豉 100g
3
蒜 10g
方法/步骤
1
将青椒洗净切成小块备用;
2
取黑豆豉适量备用;
3
将大蒜去皮切好备用;
4
锅中放入适量油,烧热后加入大蒜;
5
迅速翻炒,炒出蒜香;
6
加入备好的黑豆豉;
7
迅速翻炒一下;
8
加入切好的辣椒;
9
将青椒炒蔫后加入适量食盐;
10
加入适量鸡精;
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起锅,美味的黑豆豉炒青椒就做好了。