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怎样提升罗威纳犬的肌肉锻炼

工具/原料
1

蛋白质

2

面食

3

新鲜水果

4

蔬菜

5

微量元素

6

牛肉

7

羊肉

步骤/方法
1

增加蛋白质的摄入——一多吃肉,蛋白质是肌肉合成的最关键的因素。可以给它吃一点蛋白粉。减少碳水化合物(就是一般常见的饭、面食之类)的份量。碳水化合物多了就会沉淀为脂肪。可以考虑用土豆代替饭。

2

增加新鲜水果和蔬菜的份量,记住,新鲜的水果和蔬菜永远比增加瓶装的维生素要好的多。维生素不够,肌肉的增长速度不快的。

3

微量元素的补充可以在平时的喂食中添加少许狗粮就可以了。肌肉增加最好是吃牛肉。如果皮毛颜色不好,多吃羊肉就会皮毛光滑色泽明显。

4

力量训练比耐力训练更加容易使狗的血红蛋白下降速度加快。所以要多吃补血补铁的食物和营养品。(不要使用胆固醇或是肌酸刺激肌肉生长,容易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病、增加糖尿病,心、脑、下肢血管并发症的危险等,)

5

大块肌肉成功训练出来之后可以考虑耐力训练(每天清晨和傍晚各一小时以上长跑或是自行车随行和游泳),塑造出完美的肌肉线条。

注意事项

要让狗有足够的休息时间,肌肉是在休息的时候生长的,不是在训练的时候增加的。力量训练的时间要短,负重要相对大一点。间歇时间长一点。

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