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如何做简单又营养的白粥

粥在我看来很好喝又营养,做起来又简单,对于现在都市人都喜欢大吃大喝偶尔来点白粥养养胃是个不错的选择哦,分享下我自己做白粥的经验吧。
食材
1

大米 一杯

2

水 适量

方法/步骤
1

先把大米洗净,

2

再加适量的水煮,一般把中指放锅内把中指所有淹没,这个水量就可以了。

3

煮至滚烫冒泡时再用勺或其它厨具在锅内慢慢打散像打鸡蛋一样的。隔3-5分钟再重复操作一遍,一般此步重复操作三遍即可关火。

注意事项
1

水不要放太多了

2

注意不要烫至手

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