宝宝晒太阳注意事项

晒太阳最佳时间：冬天宝宝晒太阳要选择太阳光照充足的午后，这时候太阳光比较舒适，一般在下午2点钟左右比较好。夏季中午晒太阳相当于暴晒，最好是4点以后在带宝宝外出晒太阳比较舒适。

适当增减衣服：宝宝在太阳下沐浴一会阳光就会感到热，因此不要给宝宝穿的太厚，当宝宝热了，出汗之前要脱掉外套、帽子，当离开时再穿戴好。

选择合适的地点：宝宝晒太阳尽量选择在公园、广场等环境优美空气新鲜流畅的场所，这些地方没有汽车尾气的污染，宝宝能更安静、安全的享受阳光。

注意晒太阳的方式：冬天外面如果过于寒冷不要经常带孩子外出，尽量让孩子在家里的阳台晒太阳不要隔着玻璃晒太阳。防止室内外温差太大，孩子感冒。

掌握晒太阳的时间：根据宝宝的年龄大小，要灵活掌握晒太阳的时间，不能过长了，一般在半个小时到一个小时为宜。尤其夏季注意不要晒伤宝宝皮肤。

不要让太阳直射宝宝眼睛：太阳光比较耀眼，尤其是对婴儿，婴儿的眼睛尚处于发育期，经常受太阳光直晒刺激会影响视力发育，所以让孩子背光晒太阳，避免直晒。