羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。
方法/步骤
1
羊蹄4个,整理干净,对剖,水开,放些料酒,放下羊蹄焯5分钟。捞出洗净
2
取砂锅,放些水,放姜,葱结,八角,桂皮,香叶,辣椒,花椒.
3
放入羊蹄,加一点的醋.放些糖,鲜抽,老抽.
4
大火煮开,小火2个钟头左右
5
当汁快干时,放些盐,糖,胡椒粉,中火煮3--5分钟.
6
中火收汁
7
边煮边不停的搅拌,等汁稠时,就好了。
8
装盘开吃。
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