黑芝麻可以健脑、乌发，是很好的饮品；再加上黑豆，黑豆含雌性激素，对女人来说，是很好养颜用品
食材
1
黑豆 100克
2
黑芝麻 50克
3
黄豆 100克
4
黑米 100克
方法/步骤
1
首先把所有食材浸泡一晚上，黑芝麻除外
2
浸泡好后，浸泡后的水不用倒掉，直接的倒入豆浆机，然后加水至中间水位线
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